ユミコアボディは効果なし？高い？レッスンが続かないという口コミや原因

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私が個人的に気になっているのが、自宅でできるトレーニング！

 

なぜなら、産後3年経っても、体重は産前＋3キロ状態のままだから…。

 

体型もそろそろどうにかしたいという思いで調べてみると、「ユミコアボディ」という人気のレッスンがあることを知りました！

 

すぐに短期間で体質改善できるようなことはないですが、こんな効果を体感できるようです。

 

• 姿勢がよくなり、見た目が若返る！
• ほとんどの人が不良姿勢により内臓下垂しているが、内臓が所定の位置に戻り、健康に！
• 基礎代謝があがる！
• 小顔効果
• 腰痛、肩こりに効く（整体いらずの身体に！）
• おっぱいにはハリがでて、お尻もヒップアップ
• 下腹ぽっこり解消！くびれができて女性らしいボディラインに！

 

今なら無料体験もできるようです↓

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気になる口コミや評判もまとめてみました！

 

今回の記事では

 

• ユミコアボディの効果
• 料金って実際どのくらいなの？
• 体験談や口コミ・評判

 

などについてご紹介いたしますので、「健康的・魅力的な体型になりたい！」という方は是非参考にしてみてくださいね。

ユミコアボディは効果なし？実際どうなの？

まず結論から申し上げると、「効果を感じるかどうかは、個人差が大きい」「短期間で劇的な身体の変化を感じるものではない」ということ！

 

そしてさっきTwitterを見ていて気づきましたが、芸能人の藤田ニコルさんもユミコアボディでレッスンしているようです。

 

明日グラビアのお仕事でもあるので
今日は私が今毎日家でもやってるユミコアボディのレッスンに。👍

今回は2回目です。正しい骨の位置に戻し中です。。インナーだけなのに動きも地味なのに、めっちゃ痛い！めちゃくちゃ痛い。。顔とても険しい🥸笑

スタイルよくなるぞー。。 pic.twitter.com/qKWSVtgBgJ

— 藤田 ニコル(にこるん) (@0220nicole) April 20, 2021

 

では、このトレーニングについて、簡単に解説していきますね。

 

まず、「ユミコア」の生みの親は、3児の母でもある、40代のコアトレーナー村田由美子さん。

この人が村田由美子さんです↓

おはようございます☀

友人数人に薦められて、ユミコアボディのゆみこさんの本を買いました。
これ、まだ数日しかやってないけど、ダンスの時軸がしっかりしてるのを感じる！ユミコアすごい😍
体の気になる部分の改善にも、ダンスパフォーマンス向上のためにも、続けます💗 pic.twitter.com/FmIKlNjEBF

— あぬ🇮🇳インド研究家×ライター (@Anu_writing) December 18, 2021

 

 

彼女は年齢を感じさせない美ボディの持ち主で、自身のスタジオレッスンは予約が取れないほどの人気ぶり。

 

コアトレーニングは体幹の内部から鍛えて、魅力的なウエストやくびれを作るエクササイズで、産後など体型が気になる主婦の間でも話題なんです！

 

そんなユミコアのコンセプトは、体の歪みを取るためにしっかりと筋肉をほぐし、ゆるめて「女性らしい身体を作る」。

 

食事制限も必要なく、健康と美ボディを手に入れられるメソッドで、多くのモデルやタレントが信頼を寄せています。

 

なお、トレーナーさんいわく、「日頃から正しい骨の位置で過ごすこと」がポイントで、継続していると少しずつでも確実に「変化」が訪れるんだとか。

 

手順は、「ほぐし・ストレッチ」→「呼吸法」→「体幹トレーニング」。

２時間のうち１時間１５分が、ほぐしとストレッチ。

 

シンプルで分かりやすい工程ですね。私も、どんどん興味がわいてきましたよ。

 

余談ですが、ユミコアボディのメソッドの中で一番大切だと言われている「ほぐし」。

このほぐしを楽しく快適にするための「角膜リリースボール」、Hoggsy（ホグッシー）というグッズが大好評なんです！

 

これは再販と完売を繰り返しており、入手がかなり困難とのこと。いち早くチェックしましょう！

 

ユミコアボディは料金高いのか

レッスン内容や金額に、不安や疑問もたくさんあるかと思います。

ここでは、料金プランについて簡単に説明していきましょう。

 

スタジオ会員料金（全店舗共通）

料金プランは、マンスリー会員プラン（平日プラン・オールタイムプラン）、都度払い会員プランの2種類。入会金は30,000円。（体験日当日に入会すると、入会金は20000円！）

 

オンラインレッスン

入会・年会費は無料で、定額レッスン(ベーシックプラン)、トライアルプランがあります。

 

●ベーシックプラン…定額10,000円（税込）

●トライアルプラン…単品動画 1本 3,000円（税込）。購入日から1週間視聴可能

 

オンラインレッスンの魅力は何と言っても入会・年会費が無料で、家の中でも本格レッスンを受けられること！

 

毎月1日に4本の動画が配信され、1ヵ月間は見放題。
月額10,000円（税込）でオンラインレッスンに参加できます。

 

しかも、「過去月の動画」を購入すると1000円安くなるので、さらにお得になりますよ！

 

総合的に考えて、「高い」と思うか「安い」と思うかは、「本人の価値観次第」といったところでしょう。

 

１動画から購入できるので、気になるなら、まずお試ししちゃいましょう！

 

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ユミコアボディは続かない口コミ評判をまとめました

最後に、賛否についてみていきましょう！

 

●「肩こりや頭痛がなくなったし、背も伸びたかも！」

●「呼吸がしやすくなって、猫背になりにくくなった。」

●「トレーニングを重点的にやるようにシフトしたら、あっという間にサイズダウン。」

●「ホグッシーが絶妙な硬さと大きさで、いい感じ！」

●「毎日やるようになって1ヶ月、やっと変化の兆しが。」

●「最初のころは、本人でも変化がなかなかわからない。笑」

●「オンライン2か月で退会しちゃった。結局同じことの繰り返しだった。」

●「くれぐれも無理はせず、けがにも気をつけた方がいい」
●「激しい動きしてないのにお尻に効く！」

●「明らかに体が変わってきた感じする」

●「長年痛かった左股関節の痛みもなくなり、可動域が広がったよ」

●「無料でやってみて良かったから有料に移行しました」

 

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便秘、疲れやすさ、尿漏れ、肩こり、冷え、生理痛、すべての体調不良は身体の歪みが原因。食べ物よりまずは姿勢を直さないとね。
特にインナーマッスルが衰えていると内臓が下垂し、胃・腸・子宮・膀胱すべてが圧迫される。内臓が正しい位置に戻れば身体は健康になる。 pic.twitter.com/wZENXy5z6R

— くみんちゅ (@kuminchuu) December 15, 2021

 

 

ちなみに村田由美子さんもこんなに体型がガラリと変わっているんですよね。

これは紛れもない事実ですよね。

 

くびれ母ちゃんで有名なユミコアボディに通ってるんだけど、

トレーナーの言ったことメモ:

❌小麦粉、乳製品→ほぼ取らない
⭕️ご飯は沢山食べ、タンパク質は肉から。
⭐️常に体の姿勢と呼吸、膣上げ意識！

骨格ストレートはウェーブよりにできるって理論らしい pic.twitter.com/K0W08UBMwE

— 雨宮@中華美女の教科書💄 (@amamiya_yaf) November 10, 2020

 

まとめ

レッスンはだいたい1時間。月4本の動画が配信されます。
「ほぐし→ストレッチ→トレーニング」というのが基本の流れ。

 

そもそも会費が安いものではないので、家族に相談したりと、入会までに数か月悩まれる方もいるようです。

 

確かに、1ヶ月1万円って、家庭を支える主婦にとっても、なかなか高いですよね。年間にすると12万円…！

 

だけど、高い会費を払った分、無駄にしないように頑張れそうですね！

 

結果が出るかは「自分次第」！

あなたも「健康な美ボディ」、目指してみませんか？

 

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